Nuestro equipo
Fundador y nutricionista
Roberto Bonilla
¡Hola! Soy Roberto Bonilla, nutricionista colegiado, fundador de MEDEX y un apasionado sin remedio por el ejercicio de fuerza y la nutrición. Desde mi adolescencia, estas dos áreas han capturado mi atención de una manera que solo podría describirse como obsesiva, pero en el buen sentido, ¿verdad? Es esta pasión la que me ha llevado a dedicar mi vida a mejorar la salud, la vida y la estética de quienes trabajan conmigo.
Mis mayores influencias en el mundo del fitness y la nutrición serían: Arthur Jones, el visionario detrás de HIT y las máquinas MEDX-Nautilus, el Dr. Doug McGuff, cuyo libro «Body by Science» cambió mi vida y amplió mi visión sobre el ejercicio. También admiro profundamente al Dr. Bernstein y su enfoque innovador en el tratamiento de la diabetes. Ellos han sido mis faros en la búsqueda de un bienestar integral. A nivel nacional diría que mi mayor referente es Jesús Tenías, uno de los pioneros del HIT en España.
En MEDEX, aplico todo lo aprendido en estos años. Mi enfoque combina lo mejor de varios mundos: HIT, Heavy Duty, Contracciones Estáticas y el método Super Slow de Ken Hutchins. Esta mezcla potente no solo es para mejorar tu masa muscular, sino para optimizar cada aspecto de tu salud a través de la nutrición y el ejercicio.
Fuera del gimnasio, soy padre de una increíble niña de 8 años que me enseña más sobre la vida diaria que cualquier libro de texto. Juntos, nos divertimos explorando el poder de una vida activa y bien nutrida. Mi pasión es pasar tiempo con ella y con mi chica, aunque no hago un feo a tomarme una cerveza con buenos amigos. 😉
Entonces, si estás listo para cambiar tu vida, incluso frente a diagnósticos crónicos que te hayan dicho que son inamovibles, ven a MEDEX. No prometo milagros, pero sí una ciencia bien aplicada y, quién sabe, quizás hasta logres hacer más flexiones que yo. ¡Te espero en MEDEX para transformar juntos nuestra salud y echarnos unas risas mientras lo hacemos!
Entrenadora personal especializada en salud femenina y suelo pélvico
Mª del Mar Villarreal
Soy entrenadora personal de alto rendimiento e instructora de Pilates con certificaciones internacionales en tratamiento de lesiones, entrenamiento pre y postparto, y reeducación del suelo pélvico.
Cuento con más de 14 años de experiencia acompañando a mujeres en diferentes etapas de su vida —especialmente durante el embarazo y el postparto—, ayudándolas a recuperar su bienestar físico y a reconectar con su cuerpo desde el movimiento consciente.
Además, estoy formada en nutrición clínica y deportiva con especialidad vegetariana por el Instituto ICNS, entrenamiento en suspensión, actividades dirigidas y mindfulness.
Mi enfoque integra cuerpo y mente, combinando conocimiento técnico, sensibilidad y experiencia personal —como madre— para ofrecer un acompañamiento completo, respetuoso y eficaz.
Entrenador personal
Fran Martí
El deporte ha sido una constante en mi vida desde pequeño. Mi trayectoria como entrenador se ha construido desde la experiencia diaria y la formación continua, especialmente en entrenamiento funcional y HIIT, herramientas que me han permitido comprender el movimiento, la adaptación al esfuerzo y el trabajo global del cuerpo.
Actualmente aplico estos conocimientos integrándolos con el entrenamiento de fuerza, adaptando cada sesión a la persona, su contexto y sus necesidades reales, ya sea mejora de la salud, recuperación, rendimiento o calidad de vida.
Tras una etapa formativa en el baloncesto de alto nivel con el Pamesa Valencia (actual Valencia Basket), una lesión de espalda me apartó de la competición, pero no del entrenamiento. Con el paso de los años he desarrollado mi labor tanto en el trabajo directo con personas como en la gestión de mis propios centros de entrenamiento, lo que me ha dado una visión amplia y práctica del proceso de mejora física y de la importancia de hacer bien las cosas a largo plazo.
Hoy llevo años ayudando a personas a mejorar su salud y alcanzar objetivos reales a través del entrenamiento, siempre desde un enfoque práctico, individualizado y cercano.
Disfruto especialmente del trato humano y de crear entrenamientos eficaces, pero también dinámicos y motivadores. Creo firmemente que entrenar bien no está reñido con pasarlo bien, y que cuando alguien disfruta del proceso, los resultados llegan y se mantienen en el tiempo.
Mi mayor satisfacción es ver cómo las personas ganan confianza, mejoran su capacidad física y descubren que son capaces de mucho más de lo que pensaban.
Entrenador personal especializado en fuerza aplicada a la rehabilitación
Francesco Russo
Soy Francesco Russo, doctorando en la Universidad Católica y entrenador especializado en fuerza aplicada a la rehabilitación, prevención de lesiones y retorno seguro a la actividad. Desde pequeño he practicado muchos deportes —gimnasia artística, natación, fútbol y muay thai— y el movimiento siempre ha sido una parte central de mi vida.
Me apasiona el fútbol y actualmente disfruto especialmente del Brazilian Jiu-Jitsu, un deporte que me ha enseñado disciplina, constancia y respeto por el proceso.
Amo el entrenamiento porque, bien guiado, puede ser mucho más que “ponerse en forma”: puede devolver autonomía, confianza y tranquilidad. Me emociona ver cómo una persona pasa del miedo o la limitación a moverse con libertad otra vez. Por eso trabajo con un enfoque cercano e individualizado, cuidando cada etapa y cada detalle, para que cada paciente recupere capacidades, reduzca molestias y vuelva a su día a día —y a su deporte— con seguridad y calidad.
Entrenador personal especializado en readaptación y prevención de lesiones deportivas
Nacho Monclús
Soy Nacho Monclús, entrenador personal y readaptador de lesiones , cuento con los títulos de TAFAD (IES pirámide), CAFD (UMH) y un master en readaptación y prevención de lesiones deportivas (UCV).
Durante mi vida a parte del entrenamiento de fuerza el cual considero fundamental para mejorar la calidad de vida de las personas, he practicado de manera continua y constante diferentes deportes como atletismo, fútbol sala y NO JI.
Me considero un apasionado del ejercicio físico y lo disfruto tanto practicándolo yo, como ayudando a las personas a meterse en este mundo y consiguiendo una mejora en sus vidas.
En la actualidad entreno la fuerza prácticamente a diario ya que considero que un entrenamiento individualizado, bien planificado y bien ejecutado es la clave de una vida saludable y es lo que intento transmitir en mi día a día, además es el camino que nos lleva a una pronta recuperación de una lesión, para poder volver a nuestra vida cotidiana o a nuestro deporte lo antes posible y de una forma segura.