Nuestro equipo
Fundador y nutricionista
Roberto Bonilla
¡Hola! Soy Roberto Bonilla, nutricionista colegiado, fundador de MEDEX y un apasionado sin remedio por el ejercicio de fuerza y la nutrición. Desde mi adolescencia, estas dos áreas han capturado mi atención de una manera que solo podría describirse como obsesiva, pero en el buen sentido, ¿verdad? Es esta pasión la que me ha llevado a dedicar mi vida a mejorar la salud, la vida y la estética de quienes trabajan conmigo.
Mis mayores influencias en el mundo del fitness y la nutrición serían: Arthur Jones, el visionario detrás de HIT y las máquinas MEDX-Nautilus, el Dr. Doug McGuff, cuyo libro «Body by Science» cambió mi vida y amplió mi visión sobre el ejercicio. También admiro profundamente al Dr. Bernstein y su enfoque innovador en el tratamiento de la diabetes. Ellos han sido mis faros en la búsqueda de un bienestar integral. A nivel nacional diría que mi mayor referente es Jesús Tenías, uno de los pioneros del HIT en España.
En MEDEX, aplico todo lo aprendido en estos años. Mi enfoque combina lo mejor de varios mundos: HIT, Heavy Duty, Contracciones Estáticas y el método Super Slow de Ken Hutchins. Esta mezcla potente no solo es para mejorar tu masa muscular, sino para optimizar cada aspecto de tu salud a través de la nutrición y el ejercicio.
Fuera del gimnasio, soy padre de una increíble niña de 8 años que me enseña más sobre la vida diaria que cualquier libro de texto. Juntos, nos divertimos explorando el poder de una vida activa y bien nutrida. Mi pasión es pasar tiempo con ella y con mi chica, aunque no hago un feo a tomarme una cerveza con buenos amigos. 😉
Entonces, si estás listo para cambiar tu vida, incluso frente a diagnósticos crónicos que te hayan dicho que son inamovibles, ven a MEDEX. No prometo milagros, pero sí una ciencia bien aplicada y, quién sabe, quizás hasta logres hacer más flexiones que yo. ¡Te espero en MEDEX para transformar juntos nuestra salud y echarnos unas risas mientras lo hacemos!
Entrenador personal especializado en readaptación y prevención de lesiones deportivas
Nacho Monclús
Soy Nacho Monclús, entrenador personal y readaptador de lesiones , cuento con los títulos de TAFAD (IES pirámide), CAFD (UMH) y un master en readaptación y prevención de lesiones deportivas (UCV).
Durante mi vida a parte del entrenamiento de fuerza el cual considero fundamental para mejorar la calidad de vida de las personas, he practicado de manera continua y constante diferentes deportes como atletismo, fútbol sala y NO JI.
Me considero un apasionado del ejercicio físico y lo disfruto tanto practicándolo yo, como ayudando a las personas a meterse en este mundo y consiguiendo una mejora en sus vidas.
En la actualidad entreno la fuerza prácticamente a diario ya que considero que un entrenamiento individualizado, bien planificado y bien ejecutado es la clave de una vida saludable y es lo que intento transmitir en mi día a día, además es el camino que nos lleva a una pronta recuperación de una lesión, para poder volver a nuestra vida cotidiana o a nuestro deporte lo antes posible y de una forma segura.
Entrenador personal especializado en entrenamiento de fuerza y readaptación de lesiones
Jaime Aguerri Alonso
Soy Jaime Aguerri Alonso, graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte por la Universidad Católica de Valencia (UCV) y con un Máster en Readaptación de Lesiones, también por la UCV.
El deporte ha formado parte de mi vida desde siempre, practicando distintas disciplinas que me han permitido comprender la importancia del movimiento y del ejercicio físico en todas las etapas de la vida. Actualmente, el entrenamiento de fuerza ocupa un lugar fundamental en mi día a día, no solo por los beneficios que aporta a la salud, sino porque es una actividad que disfruto profundamente.
Mi objetivo es ayudar a las personas a descubrir los beneficios del entrenamiento y convertirlo en una herramienta para mejorar su calidad de vida. Me apasiona acompañar a cada persona durante su proceso, adaptando el ejercicio a sus necesidades, objetivos y circunstancias.
Creo firmemente que un entrenamiento individualizado, bien planificado y correctamente ejecutado es la mejor forma de prevenir lesiones, recuperarse de ellas y ganar salud a largo plazo. Por eso, trabajo para que cada persona no solo alcance sus metas, sino que también disfrute del proceso y consiga incorporar el ejercicio como un hábito que le acompañe durante toda la vida.